Débarrasser des points noirs à l’intérieur des cuisses ?

La plupart d'entre nous sont habitués à voir apparaître des points noirs sur le visage, autour du nez et du menton, mais pourquoi apparaissent-ils à l'intérieur des cuisses ? Ils peuvent également apparaître sur l'ensemble des cuisses, entre les jambes et même à l'arrière des cuisses. Pourquoi ?

Quelle est la cause des points noirs à l'intérieur des cuisses ?

Comment se débarrasser des points noirs à l'intérieur des cuisses ?

Le traitement nécessite généralement des soins personnels et suit un processus en deux étapes :

Comment se débarrasser des points noirs à l'intérieur des cuisses ?

Le traitement nécessite généralement des soins personnels et suit un processus en deux étapes :

Comment ne pas s'en débarrasser ?

N'essayez en aucun cas de presser ou de gratter ces points noirs. Cela ne ferait qu'irriter davantage la peau et pourrait même entraîner des infections et des cicatrices. 

Ne les touchez pas du bout des doigts et évitez les cosmétiques trop gras.

Pourquoi avez-vous des points noirs à l'intérieur des cuisses ?

Chaque point noir commence par un minuscule pore de peau bouché.

Comme nous l'avons déjà dit, le pore de la peau s'ouvre sur un follicule qui contient un poil et une glande sébacée produisant du sébum. Le sébum aide à garder notre peau douce en la lubrifiant avec le poil.

Avec le temps, l'accumulation de sébum et de cellules mortes peut obstruer cette minuscule ouverture et conduire à ce qu'on appelle un comédon (le comédon n'est qu'un nom fantaisiste pour désigner un follicule pileux obstrué). 

Il existe deux principaux types de comédons :

Tous les comédons ne sont cependant pas égaux ; par exemple, il arrive que des bactéries soient piégées dans ce minuscule bouchon. Notre système immunitaire y réagit alors, ce qui provoque l'apparition d'un bouton.

Et si le bouton est suffisamment grave et profond, il peut se transformer en un kyste large, profond et douloureux.

Lorsqu’on parle de points noirs à l'intérieur des cuisses, on peut grossièrement les diviser en 3 catégories :

           Génétique

Bien qu'il existe une croyance prédominante selon laquelle l'acné (ainsi que les points noirs à l'intérieur des cuisses) est génétique, les choses ne sont pas aussi simples que cela.

Une étude intéressante menée sur 20 paires de jumeaux identiques et non-identiques témoigne de cette question.

Les chercheurs ont découvert que, bien que les jumeaux identiques aient un taux de production de sébum presque identique, ils présentaient des degrés de gravité de l'acné sensiblement différents. Qu'est-ce que cela signifie ?

Eh bien, l'étude nous apprend que la production de sébum (le degré de gras de la peau) est sous contrôle génétique. Néanmoins, le développement de l'acné dépend d'autres facteurs, tels que l'environnement, le mode de vie, le régime alimentaire, etc.

Donc, si vous découvrez que vous avez des points noirs entre les jambes, sachez que tout n'est pas perdu ; ces points noirs ne sont pas le produit de vos gènes, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous en débarrasser et empêcher leur réapparition.

           Production des huiles du corps

Bien qu'héréditaire (comme nous l'avons vu dans le chapitre précédent), le taux de production d'huile est entièrement individuel. Non seulement cela, mais il peut également différer selon la partie du corps ou même selon le sexe.

Par exemple, j'ai lutté toute ma vie contre la peau grasse du visage, j'ai eu la chance de ne jamais voir apparaître de points noirs à l'intérieur de mes cuisses. 

Mais cela ne signifie pas qu'ils ne le feront pas en vieillissant. En fait, les chercheurs affirment qu'en raison du volume des glandes sébacées dans cette région, la zone entre les cuisses est particulièrement sujette aux points noirs.

Si vous remarquez une production accrue de sébum dans cette zone, la meilleure solution est de consulter un dermatologue.

           Saleté, transpiration et irritation

Contrairement aux deux autres, cette cause de points noirs à l'intérieur des cuisses est entièrement sous notre contrôle ! Bien qu'il ne soit pas inhabituel de transpirer davantage entre les jambes (pendant l'exercice ou par temps chaud), un régime d'hygiène personnelle bien conçu peut y remédier.

La transpiration à la hauteur de l'intérieur des cuisses peut être causée par de nombreux facteurs :

Bien qu'elle ne soit pas un problème en soi, la transpiration excessive, associée à une mauvaise hygiène personnelle, peut contribuer à l'apparition de points noirs.

Comment se débarrasser des points noirs à l'intérieur des cuisses ?

Si vous avez lu attentivement la section "Causes", je suis sûr que vous avez déjà quelques idées en tête. Vous pouvez traiter les points noirs entre les cuisses de nombreuses façons différentes, vous devez simplement vous assurer de suivre la bonne procédure et d'employer le traitement le plus adapté à votre cas.

C'est ce que je vais essayer de faire dans les paragraphes suivants, en vous donnant la liste la plus complète possible de moyens pratiques pour traiter votre problème. Votre travail consistera uniquement à parcourir chaque gamme et à déterminer celle qui vous convient le mieux.

Prendre soin de soi à la maison

Étant donné que la plupart des " souffrants " préfèrent combattre les points noirs dans le confort de leur propre maison, je suppose que cette section va vous intéresser au premier chef.

Je l'ai déjà abordée brièvement au début de l'article en la décrivant comme un processus en 2 étapes... Je vais développer un peu plus et en faire une routine en Comment se débarrasser des points noirs à l'intérieur des cuisses ?.

Étape 1 – Le nettoyage

Nettoyer la peau de l'intérieur de vos cuisses devrait être le point de départ de toute bonne routine de lutte contre les points noirs. Je sais que, au début de l'article, j'ai dit que vous pouviez utiliser un savon ordinaire, mais vous devez vous assurer que vous en choisissez un qui ne rendra pas votre peau trop sèche.

À l'époque, on pensait qu'un bon savon pour combattre la peau grasse était celui qui l'asséchait le plus. Quand j'étais enfant, je me lavais la peau jusqu'à ce qu'elle devienne si tendue que je pensais qu'un sourire me déchirerait le visage en deux.

J'étais jeune et je ne savais pas que je ne faisais qu'empirer les choses, car lorsque vous séchez trop votre peau, vos glandes sébacées passent à la vitesse supérieure pour compenser et rendre votre peau encore plus grasse.

Alors, comment nettoyer sa peau ?

Étape 2 – Le gommage

Le gommage de la peau est, de loin, la partie préférée de ma routine de soins de la peau. C'est aussi celle qui a eu l'impact le plus notable sur l'apparence et la santé de ma peau. Je regrette juste de ne pas l'avoir essayé plus tôt.

Quoi qu'il en soit... Le nettoyage de la peau est le meilleur moyen d'éliminer la saleté, la crasse et les cellules mortes de vos cuisses sans vous salir les mains (littéralement). 

Le gommage se divise en deux catégories différentes :

Gommage chimique de l'intérieur des cuisses

Les gommages chimiques sont en fait des acides qui réagissent avec la couche supérieure de notre peau. Ces acides éliminent les cellules mortes de la peau, l'excès d'accumulation de sébum et les imperfections. 

Un fait intéressant concernant le gommage chimique est qu'il est plus efficace et uniforme, comparé au gommage mécanique (le gommage mécanique est souvent comparé à l'utilisation de papier de verre sur le bois... bien sûr, cette affirmation est un peu exagérée)

Comment cela fonctionne-t-il ?

Le gommage chimique élimine la couche supérieure de la peau morte de l'intérieur de vos cuisses et permet à la nouvelle peau saine de briller.

Quant aux types d'acides utilisés, il en existe deux grandes catégories :

           Les acides alpha-hydroxylés (AHA)

Il s'agit de la famille des "hydrosolubles", qui comprend les acides glycolique, mandélique et lactique, entre autres.

           Acides bêta-hydroxylés (BHA)

Ce sont, d'autre part, des acides solubles dans l'huile et capables de pénétrer plus profondément dans la peau pour traiter l'excès de sébum... mélangé à la saleté et aux bactéries.

Étant donné que la peau est plus dure autour de nos cuisses (bien qu'elle soit plus douce lorsqu'il s'agit de l'intérieur des cuisses) et, dans notre cas, criblée de points noirs, la voie à privilégier est celle des BHA.

Gommage mécanique de l'intérieur des cuisses pour éliminer les points noirs

Comme son nom l'indique, ce type de gommage utilise une pression mécanique et un "outil" (comme un luffa ou une éponge exfoliante) pour éliminer les cellules mortes et la saleté. L'exemple le plus connu d'exfoliation mécanique est, bien sûr, la micro-dermabrasion, mais les gommages au sel et au sucre entrent également dans cette catégorie.

Bien que le processus puisse sembler un peu... Eh bien, barbare, je peux vous assurer que c'est parfaitement sûr. Surtout lorsqu'il s'agit de la peau rugueuse des cuisses, bien que l'exfoliation de l'intérieur des cuisses puisse être un peu difficile à appréhender.

Si vous optez pour un gommage, sachez que les ingrédients peuvent être grossiers - sel, sucre - ou fins - farine d'avoine et riz.

La peau de l'intérieur des cuisses est tactile et je vous recommande d'essayer un gommage grossier, peut-être avec un ajout de charbon de bois.

Étape 3 – L'hydratation

Le nettoyage et le gommage sont tous deux des procédures quelque peu agressives qui risquent de rendre votre peau trop sèche. C'est pourquoi je complète toujours ma routine de soins de la peau par une bonne crème hydratante.

Pour nourrir la peau de l'intérieur de vos cuisses après un traitement contre les points noirs, vous devez opter pour des humectants ou des émollients. Les ingrédients humectants les plus couramment utilisés dans les crèmes hydratantes actuelles sont la glycérine, le sorbitol, l'acide hyaluronique et la lécithine.

Faut-il écraser les points noirs à l'intérieur des cuisses ?

Je ne sais pas pour vous, mais j'ai beaucoup de mal à résister à l'envie d'extraire un point noir dès que je le vois. Je ne sais pas, mais il me semble naturel de vouloir retirer cet objet noir et étranger de votre peau avec une force brutale.

J'ai appris à résister à cette envie au fil des ans. Surtout parce que je pense aux conséquences. L'utilisation de vos ongles va, tout d'abord, endommager les cellules de la couche externe de la peau.

Le problème suivant est que la saleté que vous avez ramassée au cours de la journée est "stockée" sous vos ongles. Ainsi, même si vous enlevez la saleté noire, vous risquez de la remplacer par quelque chose de tout aussi désagréable.

Comment éviter les points noirs à l'intérieur des cuisses ?

La première étape pour prévenir l'apparition de points noirs sur vos cuisses est de garder votre peau propre. Nettoyez votre peau régulièrement, en utilisant un nettoyant doux à base d'eau et en la rinçant à l'eau tiède.

C'est particulièrement important si vous êtes une personne active, si vous aimez faire du sport ou si vous êtes un athlète. 

Essayez également d'éviter les vêtements trop serrés, car ils retiennent la chaleur et l'humidité, ce qui peut irriter davantage la peau entre vos cuisses. En portant des vêtements amples, vous garderez votre peau sèche et lui permettrez de "respirer". Les tissus en coton vous aideront également à éviter les irritations et les imperfections de la peau.